人生在世,健康永遠是第一位的!這個(gè)道理大家都懂,但是真正能做到的,少之又少。當我們面對金錢(qián)、面對利益時(shí),會(huì )把健康放在后面,甚至于很多很多人會(huì )用健康換取金錢(qián)、換取利益,本末倒置。
在電影《唐山大地震》中,女主角的一句話(huà)“沒(méi)了,才知道什么是沒(méi)了”,值得我們思考。經(jīng)歷過(guò)健康磨難的人,在痛苦中,才能真正感受到健康的重要。只有“死”過(guò)的人,才知道“生”的重要,不知死,焉知生。關(guān)于“死”的思考、關(guān)于“死”的教育是我們嚴重欠缺的。所以,對多數人而言,在健康沒(méi)有出現危機之前,是不會(huì )高度重視健康的。
健康是一切,當你在各大醫院看到人滿(mǎn)為患時(shí);當你看到有的人無(wú)論多么有錢(qián),躺在病床上痛苦掙扎時(shí);當你看到黃泉路上無(wú)老少時(shí)……你才會(huì )體會(huì )到“沒(méi)有健康,就沒(méi)有一切”。
然而現實(shí)卻是,很多、很多人還在為了利益的爭奪而犧牲自己的健康,還在用命換錢(qián),就像魚(yú)為了咬食而死死咬住鉤子一樣。這就是為什么重大疾病越來(lái)越多的原因,這也是人們?yōu)槭裁丛絹?lái)越不快樂(lè )、不幸福的原因。
該醒了……
當你真正明白健康的重要性后,才會(huì )去真正關(guān)注自己的健康。
要想健康,首先要心態(tài)健康。病由心生,當人的心念、情緒出現問(wèn)題時(shí),一定會(huì )在身體上體現出來(lái)。其次是均衡的飲食、適量的運動(dòng)和適時(shí)的休息。由于科技的發(fā)展,我們越來(lái)越懶,我們的運動(dòng)量越來(lái)越少,致使身體的經(jīng)絡(luò )得不到調整,能量分布受阻,身體的垃圾排泄不暢,身體的健康就會(huì )出現問(wèn)題。(科技的發(fā)展,是在助人,還是在“害人”呢?)
人活著(zhù),一定要明白什么才是最重要的!